Comida keto 16

Reto Keto: Día 16

Llegó el Reto Keto: Día 16, he empezado a hacer un poco de ejercicio por voluntad propia, he empezado con pocos minutos al día, espero ir aumentando paulatinamente. Debo reconocer que ayer que evalué resultados y no ver gran avance me sentí un poco decepcionada, pero después revisando diversos artículos Leer más…

Reto Keto: Día 15

¡Hola amigos! llegó Reto Keto: Día 15 y con él nos toca tomar medidas y evaluar resultados respecto a la semana pasada: Así vamos: Inicio Semana 2 Semana 3 PesoCintura Abdomen bajo 57.80 kg80 cm96 cm 56.65 kg78cm 91cm 56.0579cm89cm Avance Reto Keto Como pueden ver, esta semana realmente no Leer más…

Pan keto

Pan keto

¡Hola amigos! En esta ocasión les traigo un delicioso Pan keto, si, pan para aquellos que están en dieta cetogénica o en low carb. Este pan te dará 3g de carbohidratos por porción, es delicioso, seguro lo amarás. Ingredientes: 60 g de harina de almendras (compra aquí) 50 g de Leer más…

Albóndigas en chipotle

Uff amigos esta receta de Albóndigas en chipotle es fácil, rápida y deliciosa ¡claro como todas nuestras recetas!, las Albóndigas en chipotle son uno de esos platillos clásicos que no deben faltar en las comidas mexicanas, e incluso del mundo ya que omitiendo el picante igual son deliciosas. Ingredientes 500 Leer más…

huevo a la mexicana

Reto Keto: Día 13

¡Hola amigos! llegamos al día 13 de nuestro reto Keto, hoy particularmente me he estado preguntando si estoy haciendo bien la dieta, pues siento que esta semana no he tenido avances notorios, posiblemente también mi cuerpo (como todos) lleva un proceso diferente. Como todos los días les platico que comimos Leer más…