¡Hola amigos! ¿cómo van con su dieta? ¿han revisado nuestras recetas y seguimiento de este reto hasta llegar aquí a Reto Keto: Día 17?

Pues les platico que me he sentido muy bien, muy contenta, creo que voy bien, me siento bien.

Noto que mi ropa me queda mejor, y eso me hace inmensamente feliz, como les platicaba ayer, personalmente estoy por entrar a mi periodo, y por lo tanto estoy experimentando algunos efectos que no tenía contemplados como brotes en mi rostro.

El día de hoy tuvimos:

Desayuno

En el desayuno tuvimos huevo con longaniza y té sin azúcar, esto es muy importante que no lo pasen por alto, el azúcar está prácticamente excluida de la dieta cetogénica, en su lugar pueden usar eritritol o fruta del monje para endulzar.

Huevo con Longaniza, desayuno 100% Keto

Comida

Este día tocó visitar a la abuela y la comida tuvimos hoy fue simplemente deliciosa y fácil: carne molida con nopales en salsa verde, agua natural de bebida.

Cena

En la cena tuvimos bowl de brócoli y una pequeña ración de arrachera

Cena Keto 17
Cena Keto 17

No olviden seguirnos en nuestras redes sociales Instagram y Pinterest y platicarnos sus resultados. ¿qué opinas de nuestro Reto Keto: Día 17?


0 comentarios

Deja una respuesta

Marcador de posición del avatar