Keto Verduras

Aquí en Keto Verduras: las mejores, te diremos cuales si y cuales son menos recomendables si has decidido seguir la dieta Keto o Cetogénica. En nuestro primer post del Reto Keto: 30 días mencionamos que el objetivo de la dieta Keto es disminuir al máximo la ingesta de carbohidratos para Leer más…

Reto Keto: 30 días

Inicia el año y uno de los propósitos más recurrentes es bajar de peso y lo que conlleva: hacer ejercicio, mejorar nuestros hábitos alimenticios, etc. En PodemosCocinar.com nos hemos decidido a comprobar si la famosa dieta Cetogénica o Keto es tan efectiva como miles de sitios, bloggers, y nutriólogos lo Leer más…